O Hansoku-Make é atribuído quando se comete uma infração muito grave.

Devido as alterações de regras da FIJ, nos dias atuais só é aplicado o "shido", sendo o primeiro "shido" aplicado como uma "advertência" dada ao atleta devido por algum motivo como falta de combatividade, por exemplo, sem contar pontos ao adversário devido à extinção do "koka", no momento em que...

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Uso de água fria após os exercícios.

Fadiga e dor muscular são sintomas comuns após a prática de atividades desportivas. A imersão em água fria, ou seja, em temperaturas inferiores a 15°C (crioterapia), é freqüentemente utilizada com o objetivo de aliviar estes sintomas, e reduzir o tempo de recuperação.Uma revisão que incluiu 17 estudos...

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Boxe Olimpico "Leões do Ringue" no Palmeiras.

A equipe de Boxe Olímpico “Leões do Ringue”, esteve neste sabado 19/05, em São Paulo, no Paléstra Itália (Ginásio do Palmeiras), em lutas treinos (sparring) participando com os atletas Tiago Donizeti Ildefonso (catg. Médio até 75 kg, adulto), Luiz Henrique (catg. Médio até 75 kg, juvenil) e Jefferson...

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Leões do Ringue vence, e está na semifinal da Copa Rudel.

A Equipe Leões do Ringue se apresentou nesse sabado (12/05) em Sorocaba-SP na 4ª rodada da Copa Rudel 2012 (quartas de final). Com a Vitória de Tiago Donizeti Ildefonso aos 57’ segundos do primeiro Round, Tiago aplicou uma sequencia de golpes duros (entre cruzados e ganchos na região hepática)...

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