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O Hansoku-Make é atribuído quando se comete uma infração muito grave.

domingo, 3 de junho de 2012.
Devido as alterações de regras da FIJ, nos dias atuais só é aplicado o "shido", sendo o primeiro "shido" aplicado como uma "advertência" dada ao atleta devido por algum motivo como falta de combatividade, por exemplo, sem contar pontos ao adversário devido à extinção do "koka", no momento em que o segundo "shido" (equivalente ao Chui) é aplicado, o outro atleta recebe um yuko, no terceiro, um waza-ari e o quarto shido, após uma reunião dos três árbitros do combate, é aplicado ou não o hansoku-make. 

Fonte: Judo Nacional
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Uso de água fria após os exercícios.

Fadiga e dor muscular são sintomas comuns após a prática de atividades desportivas. A imersão em água fria, ou seja, em temperaturas inferiores a 15°C (crioterapia), é freqüentemente utilizada com o objetivo de aliviar estes sintomas, e reduzir o tempo de recuperação.Uma revisão que incluiu 17 estudos com 366 participantes teve como objetivo principal avaliar esta questão. 

Os autores da revisão concluíram que as evidências científicas atuais indicam que a imersão em água fria reduz a dor muscular após exercícios físicos. Quatorze estudos compararam a imersão em água fria após o exercício físico com o tratamento "passivo", ou seja, envolvendo apenas o repouso muscular. 

A temperatura, duração e frequência da imersão em água fria variaram entre os diferentes estudos. Houve alguma evidência de que imersão em água fria reduz a dor muscular em 24, 48, 72 e até 96 horas após o exercício físico, quando comparada ao tratamento "passivo". 

Em quatro estudos, os seus participantes consideraram que a imersão em água fria melhorou rapidamente a recuperação muscular. Os autores da revisão concluíram que as evidências científicas demonstram que a imersão em água fria reduz a dor muscular após exercícios físicos.O melhor método de imersão em água fria, bem como a sua segurança, não estão ainda bem definidos. 

Fonte: Judo Nacional
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Boxe Olimpico "Leões do Ringue" no Palmeiras.

sexta-feira, 1 de junho de 2012.
A equipe de Boxe Olímpico “Leões do Ringue”, esteve neste sabado 19/05, em São Paulo, no Paléstra Itália (Ginásio do Palmeiras), em lutas treinos (sparring) participando com os atletas Tiago Donizeti Ildefonso (catg. Médio até 75 kg, adulto), Luiz Henrique (catg. Médio até 75 kg, juvenil) e Jefferson dos Santos Ramos, (catg. 54 kg, cadetes), onde os atletas e técnicos da equipe receberam instruções do cubano Paco Garcia 9TÉCNICO DA EQUIPE DE Boxe do Palmeiras) e Gabriel de Oliveira (diretor de evendos do Palmeiras) ambos ex-Técnicos da Confederação Brasileira de Boxe, responsável pela seleção Olimpica Permanente. 

E ainda o Boxeador profisional Lino Barros, Campeão Latíno Americano, e o brasileiro mais bem rankiado no Boxe mundial, 5º no ranking da AMB e 13º no ranking da OMB prestes a desafiar o Campeão dos meios-pesados até 91k e 700g. 

O evento serviu como preparação da equipe que (se conseguir patrocínio) participará do Campeonato Brasileiro de Boxe Olímpico, que acontecerá na cidade de Aracajú-SE de 10 (dez) a 17 (dezessete) de junho do corrente ano. 

A Federação de Boxe do Estado de São Paulo (FEBESP) convocou a Equipe Leões do Ringue, para representar o Estado de São Paulo no Campeonato Brasileiro de Boxe Olímpico 2012. Marcos Pantaleão, Anselmo Silva e Tiago Ildefonso para integrar a comissão técnica da seleção paulista e Jeffersom Ramos {(Campeão do torneio infantil “Galo de Ouro” 2011 (FPBOXE) e Campeão dos Campeões 2012 (FEBOXE)} na categoria Cadete, (para atletas nascidos em 1997 e 1998), até 54 kg.· (http://www.febesp.com.br/campeonatos/seletivabrasileiro2012.htm). 

O torneio será realizado na cidade de Aracajú/SE no período de 10 a 17 de junho de 2012. A chegada das delegações deve acontecer no dia 10 e a primeira rodada tem início no dia 11. O dia 17 fica reservado para a saída das equipes. (http://www.cbboxe.com.br/home/noticia-detalhe.php?uid=366). 

Para tanto a equipe precisa de patrocíno, pois ainda não temos Condições de pagar as passagens da comissão (atleta e técnicos), uma vez que a confederação Brasileira de Boxe (CBBoxe) arca com as despesas de hospedagens e alimentação dos atletas, já as passagens ficam por conta da equipe que tem atletas convocado. 

Mais uma vez pedimos a colaboração dos empresários que apreciam a nobre arte, para que nos ajudem para que possamos estar participando do referido torneio, pois notório a sociedade que nós da equipe “Leões do Ringue” trabalhamos com jovens humildes que sonham um dia em terem uma vida digna conquistada através do esporte.
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Leões do Ringue vence, e está na semifinal da Copa Rudel.


A Equipe Leões do Ringue se apresentou nesse sabado (12/05) em Sorocaba-SP na 4ª rodada da Copa Rudel 2012 (quartas de final). Com a Vitória de Tiago Donizeti Ildefonso aos 57’ segundos do primeiro Round, Tiago aplicou uma sequencia de golpes duros (entre cruzados e ganchos na região hepática) em seu adversario Fabio de La Serra do Clube Atlético de Campinas, obrigando o arbitro da luta a abrir a contagem protetora, levando o Técnico de Campinas (Luiz Caetano que é personal da cantora Sandy) a jogar a toalha desistindo do combate poupando o seu atleta de um massacre, pois a superioridade de lutador bauruense era muito evidente. 

Tiago que ja fez três lutas na competição (Copa Rudel. LISOBOXE. http://lisoboxe.blogspot.com.br) vencendo uma por pontos, uma por (rsc) nocaute tecnico no segundo Round e agora a desistência do adversário no primeiro Round, estando classificado para as semifinais do evento e foi 3º colocado (medalha de Bronze) no campeonato Paulista da FEBESP. A Equipe agradece a empresa HS Telecom de Bauru que nos patrocinou nessa empreitada, pois sem esse patrocinio não seria possivel nossa participação nessa rodada do torneio. 

Lembrando que a Equipe Leões do ringue estará (se conseguir patrocínio para os eventos) participando do campeonato paulista de Boxe Olímpico para Cadetes (atletas nascidos em 1997 e 1998), com os atletas Matheus Henrique Caldas (Agudos), (categoria acima de 80 kg) e Jefferson dos Santos Ramos (categoria 54 kg). Jeffersom (Campeão do torneio infantil “Galo de Ouro” 2011 (FPBOXE) e Campeão dos Campeões 2012 (FEBOXE)) foi convocado pela Federação de Boxe do Estado de São Paulo (FEBESP), (http://www.febesp.com.br/campeonatos/seletivabrasileiro2012.htm) para defender o estado no Campeonato Brasileiro, que será realizado na cidade de Aracajú/SE no período de 10 a 17 de junho de 2012. 

A chegada das delegações deve acontecer no dia 10 e a primeira rodada tem início no dia 11. O dia 17 fica reservado para a saída das equipes. (http://www.cbboxe.com.br/home/noticia-detalhe.php?uid=366). Para tanto a equipe precisa de patrocíno para as competições, pois ainda não temos Condições de pagar as passagens da comissão (atleta e técnicos), uma vez que a confederação Brasileira de Boxe arca com as despesas de hospedagens e alimentação dos atletas, já as passagens ficam por conta da equipe que tem atletas convocado. 

Mais uma vez pedimos a colaboração dos empresários que apreciam a nobre arte, para que possam nos ajudar para que possamos estar participando dos referidos torneios, pois nos trabalhamos com jovens humildes que sonham um dia em terem uma vida digna conquistada através do esporte. 

Contatos; (14) 9712-3582, (14) 9652-5373, (14) 9806-3418
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